Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] czy izolat? Proszę o podanie konkretnych produktów. zalezy kiedy o jakiej porze dnia bedziesz stosowal, po treningowo glownie izolat, w trakcie dnia mix. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_High_Whey_Isolate_Premium-opis29656.html 2. Jak mi już polecono zakupiłem spalacz Lipo 6 black Jak długo powinienem to brać? Czy spalacz stosuje się ciągle [...]
[...] skoro leki juz dobrane, to przy dobranej diecie powinno powoli wszystko leciec, a spalacz ten silny, wrzucisz sobie na koniec redukcji dopiero teraz bym byl za lzejsza opcja na rozruch jak https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html pozniej cos z listy flexa, a na koniec mozna dac redox+joszka razem w miksie :-)
1.Najlepszym wyjsciem było by tu BCAA w dawce 1g/10kg masy ciała przed i po bieganiu/siłownii.http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html 2.Tydzien przerwy z trzymana micha a potem mozesz jakies lekkie treningi nastepny tydz, potem juz lecisz normalnie. 3.Okresl ile ta redukcja ma mniej wiecej trwac, wyznacz sobie etapy np 4 tyg na [...]
Ultimate Nutrition Horse Power-ok Trec AAKG Mega Hardcore-ok BCAA Olimp-ok Białko serwatkowe(konkretnego jeszcze nie wybrałem) proponuje http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Olimp Vita-Min Multiple Sport-ok Ewentualnie kolagen w kapsach, żeby uniknąć rozstępów(?)-ujdzie dodaj cynk i witamine c. Zmieniony przez - [...]
Pewności nie ma dopóki się nie wypróbuje, jak nie działa to szuka się dalej. Kumplowi pomógł ten stack http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_PROSTATAN-opis2737.html właśnie z sabalem, ale akurat go nie ma na sklepie Zmieniony przez - jogger w dniu 2014-01-31 00:59:23
z jednej puchy cyklu nie zrobisz. porcja przed treningiem. przydaloby sie mono chociaz jeszcze: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate_Classic-opis230.html
Ja koncze juz trzecia puszke tego https://www.sfd.pl/sklep/Trec_Flex_Guard-opis35319.html mi pomaga, bo jak ostatnio mialem przerwe 3 tygodnie to zaraz czulem stawy i sciegna. Ma duzo kolagenu typu 1 a ten jest na sciegna, siarke tez ma. Nie jest to magiczny srodek, ze po jednej dawce dziala, ale po 1-2 tygodniach jest roznica.
Witaminy i minerały bierzesz jak masz niedobory, możesz wybrać słabsze o polowe i tansze i codzienie brac kapsa http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html
[...] od poziomu startowego) to jest to odpowiednia, optymalna ilosc, dopiero jak zlapie Cie zastoj, efekty sie zatrzymaja bedzie mozna wrzucic termogenik np http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4ALL_Extreme-opis34859.html ktory nieco wspomoze lipolize, podniesie nieco termogeneze i doda motywacji i checi do dalszej redukcji;-) oczywiscie [...]
Zauważyłem że niestety produkt ten jest niedostępny aktualnie w sklepie. Możesz mi powiedzieć czym się różni tamto CM3 od tego http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1111.html ? Oprócz tego że opakowaniem :)